Søvnforstyrrelse

Hvad er søvnforstyrrelse?

Det kan være rigtig ubehageligt at kæmpe med søvnproblemer, der påvirker både dine nætter og dine dage. Søvnforstyrrelse, ofte kaldet insomni eller søvnløshed, handler om vanskeligheder med at falde i søvn, blive sovende eller få kvalitetssøvn – selvom du har tiden til det. Mange oplever rastløshed om natten, utryghed, gentagne opvågninger eller en fornemmelse af, at søvnen aldrig bliver dyb nok. Andre kæmper med at slumre ind på trods af træthed, eller væker tidligt uden at kunne falde i søvn igen. Disse søvnbesvær kan påvirke din koncentration, dit humør og din daglige trivsel betydeligt. Her på læge.dk kan du finde en neurologisk eller søvnmedicinsk specialist, der kan høre din historie og hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.