Generaliseret angst

Hvad er generaliseret angst?

Det kan være meget belastende at være konstant bekymret og føle sig anspændt uden rigtig at vide hvorfor. Generaliseret angst betyder, at du oplever vedvarende uro, nervøsitet og bekymringer, der fylder meget i hverdagen – ofte uden en konkret grund. Mennesker med denne tilstand beskriver ofte følelsen som at være på højt beredskab hele tiden, med fysiske symptomer som muskelspændinger, søvnproblemer og koncentrationsvanskeligheder. Bekymringerne handler måske om arbejde, økonomi, helbred eller relationer, og det kan være svært at få tankerne til at ro sig ned. Hvis du genkender dig selv i denne beskrivelse, er du ikke alene, og det er en tilstand, som specialister på læge.dk kan hjælpe dig med at forstå og håndtere bedre. Du kan finde en passende fagperson til at tale med om dine oplevelser.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.