Anden form for ikke-organisk søvnforstyrrelse

Hvad er anden form for ikke-organisk søvnforstyrrelse?

Det kan være rigtig frustrerende at kæmpe med søvnproblemer, især når de påvirker din dagligdag og trivsel. Anden form for ikke-organisk søvnforstyrrelse omfatter søvnvanskeligheder, der ikke skyldes fysiske sygdomme, men ofte hænger sammen med stress, bekymringer eller livssituationen. Du kan opleve, at du ligger vågen og grunder, har svært ved at falde i søvn, vågner flere gange om natten, eller at søvnen føles uopfriskende. Mange søger også efter ord som dårlig søvnkvalitet, insomni eller kroniske søvnproblemer, når de beskriver deres situation. Hvis du genkender dig selv i disse oplevelser, er du kommet det helt rigtige sted hen. På læge.dk kan du finde en specialist, der kan lytte til dine symptomer og hjælpe dig videre.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.