B-vitaminmangel

Hvad er b-vitaminmangel?

Det kan være ret ubehageligt at føle sig træt, svimmel og ukoncentreret uden helt at vide hvorfor. B-vitaminmangel betyder at kroppen ikke får nok af disse vigtige næringsstoffer, som er afgørende for energiomsætningen og nervesystemet. Mange oplever træthed, svaghed i musklerne, prikken i fingre og tæer, samt koncentrationsvanskeligheder. Nogle bemærker også nervøsitet eller humørsvingninger. Årsagerne kan være forskellige — fra kostvalg og fordøjelsesproblemer til visse mediciner. En specialist inden for ernæring og stofskifte kan hjælpe med at finde ud af hvad der er på spil, og hvordan du kommer dig. Her på læge.dk finder du læger med ekspertise i netop disse ernæringsbetingede tilstande.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.