Ernæringsbetinget zinkmangel

Hvad er ernæringsbetinget zinkmangel?

Det kan være frustrerende at føle sig konstant træt og opleve, at huden ikke helt hænger med. Zinkmangel er en tilstand, hvor kroppen mangler tilstrækkeligt zink til at fungere optimalt. Zink er vigtigt for immunforsvar, sårheling og hårvækst, og når niveauet bliver for lavt, mærker mange mennesker det gennem hårtab, dårlig hudkvalitet, svækket immunforsvar og træthed. Nogle oplever også nedsat smagssans eller søvnproblemer. Tilstanden kan udvikles gradvist gennem ernæringen eller opstå som følge af andre forhold i kroppen. Her på læge.dk kan du finde specialister inden for endokrine- og ernæringssygdomme, som kan hjælpe dig med at forstå årsagen og få en personlig vurdering af din situation.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.