Fejlernæring som følge af misforhold i fødens sammensætning

Hvad er fejlernæring som følge af misforhold i fødens sammensætning?

Det kan være bekymrende at mærke, at kroppen ikke fungerer helt som den skal, selvom man prøver at spise sundt. Fejlernæring på grund af misforhold i fødens sammensætning betyder, at kroppen ikke får det rigtige balance af næringsstoffer — selv når man får nok at spise. Dette kan skyldes, at nogle næringsstoffer mangler, eller at andre optages dårligt. Folk oplever ofte træthed, svaghed, hudsår eller dårligt hår, og nogle mærker mavesmerter eller søvnproblemer. Det kan også påvirke koncentrationen og det generelle velbefindende. Hvis du genkender disse symptomer, eller hvis du har spørgsmål til din næringsstatus og sammensætningen af din kost, er du på det rigtige sted. På læge.dk kan du finde en specialist inden for ernæring og stofskifte, der kan hjælpe dig med at forstå, hvad der sker.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.