Symptom og tilstand

Fobiske angsttilstande

Hvad er fobiske angsttilstande?

Det kan være rigtig ubehageligt at opleve intense fobiske reaktioner, og det er helt forståeligt at søge svar. Fobiske angsttilstande handler om at få stærk angst for helt specifikke ting eller situationer – som højder, sociale møder, dyr eller lukkede rum. Når man møder det, man frygter, kan kroppen reagere med hjertebankninger, svedtendens og en overvældende følelse af fare, selv om man intellektuelt ved, at der ikke er egentlig risiko. Disse tilstande er mere almindelige, end mange tror, og der findes dybdegående hjælp. På denne side kan du finde specialister og behandlere, der har erfaring med at arbejde med fobiske reaktioner og kan guide dig videre i processen.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.

Kort svar

  • Det kan være rigtig ubehageligt at opleve intense fobiske reaktioner, og det er helt forståeligt at søge svar. Fobiske angsttilstande handler om at få stærk angst for helt specifikke ting eller situationer – som højder, sociale møder, dyr eller lukkede rum.
  • Børne- og ungdomspsykiater er det speciale, databasen kobler til fobiske angsttilstande. Gennemsnitlig registreret ventetid hos børne- og ungdomspsykiatere i Danmark er ca. 40 uger.
  • Din praktiserende læge er det naturlige første skridt og kan henvise videre, hvis det er nødvendigt.
  • Tilstanden er klassificeret som F40 i ICD-10.

Opdateret 13. maj 2026. Udarbejdet af Læge.dk's redaktion med AI-støtte ud fra ICD-10-klassifikationen (SKS). Generel information, ikke en individuel vurdering. Sådan arbejder vi.

FAQ

Ofte stillede spørgsmål om fobiske angsttilstande

Hvilken læge skal jeg gå til med fobiske angsttilstande?

Børne- og ungdomspsykiater er det speciale, tilstanden er koblet til. Book via henvisning fra din egen læge - så dækker den offentlige sygesikring. Uden henvisning kan private tilbyde tid mod egenbetaling. Din praktiserende læge er det naturlige første skridt og kan henvise videre, hvis det er nødvendigt.

Hvornår skal jeg søge akut hjælp ved fobiske angsttilstande?

Ring 112 ved pludselig lammelse eller skævt ansigt, sløret tale, svære brystsmerter, vejrtrækningsbesvær, bevidsthedstab eller voldsom blødning. Kan det ikke vente til din egen læge har åbent, så ring til lægevagten i din region (1813 i Region Hovedstaden). Kendte eller langvarige gener hører hos din egen læge.

Findes der flere former for fobiske angsttilstande?

Ja. Klassifikationen deler tilstanden op i 5 mere specifikke former, fx Agorafobi, Socialfobi, Enkelfobi. Hvilken der passer, afgør en læge ud fra en konkret undersøgelse.

Kan siden bruges til at stille en diagnose?

Nej. Siden giver generel information og adgang til behandlersøgning. Diagnose og behandling kræver en konkret sundhedsfaglig vurdering.

Kilder og grundlag

Indholdet på Læge.dk er alene til generel information. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af autoriseret læge. Indholdet på Læge.dk kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling.

Er klinikkens oplysninger korrekte?

Klinikker kan opdatere deres data, så de bliver fundet i relevante speciale- og symptomsøgninger.