Ikke-organisk søvnrytmeforstyrrelse

Hvad er ikke-organisk søvnrytmeforstyrrelse?

Søvnproblemer kan være både frustrerende og udtømmende for både krop og sind. Ikke-organisk søvnrytmeforstyrrelse betyder, at din indre klokke og dine omgivelser ikke er synkroniseret, hvilket gør det svært at falde i søvn og vågne på normale tidspunkter. Du kan opleve at være klørn på natten, ikke kunne sove, eller have en omvendt døgnrytme, hvor du er vågen når andre sover. Dette påvirker ofte dagligdagen markant. På læge.dk finder du information om specialister, der arbejder med søvnforstyrrelser og kan hjælpe dig med at forstå, hvad der sker, og hvilke muligheder du har for at få det bedre. Det er helt normalt at søge hjælp, og du er kommet det rigtige sted hen.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.