Magnesiummangel

Hvad er magnesiummangel?

Det kan være rigtig ubehageligt at føle sig træt, svimmel eller have muskelkramper uden at vide hvorfor. Magnesiummangel opstår, når kroppen mangler tilstrækkeligt af mineralet magnesium, som er vigtig for muskelfunction og energiproduktion. Mange mennesker oplever træthed, muskelspændinger, hjertebanken eller nervøsitet uden at forbinde det med ernæring. Nogle bemærker også søvnproblemer eller uforklarlig angst. Tilstanden kan skyldes kostgewohnheiten, medicin eller absorptionsproblemer i tarmen. Her på læge.dk kan du finde specialister inden for endokrinologi og ernæringssygdomme, som kan hjælpe dig med at forstå dine symptomer og finde den rette løsning for netop din situation.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.