Mangel på essentielle fedtsyrer (EFA)

Hvad er mangel på essentielle fedtsyrer (efa)?

Det kan være bekymrende at opleve symptomer, der påvirker dit velbefindende dag efter dag. Mangel på essentielle fedtsyrer betyder, at kroppen ikke får nok af de vigtige fedtstoffer, den ikke selv kan danne. Disse fedtsyrer, ofte kaldet omega-3 og omega-6, er afgørende for mange funktioner i kroppen. Mennesker med denne mangel beretter ofte om tørr hud, hårtab, nedsat immunforsvar og træthed, samt nogle gange koncentrationsvanskeligheder og humørproblemer. Da symptomerne kan ligne mange andre tilstande, er det værdifuldt at få en grundig vurdering. På denne side kan du finde specialister inden for ernæring og stofskiftet, som har erfaring med at udforsket sådanne tilstande og kan vejlede dig videre.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.