Symptom og tilstand

Nervøsitet

Hvad er nervøsitet?

Det kan være ubehageligt at føle sig nervøs og anspændt uden helt at vide hvorfor. Nervøsitet er en almindelig oplevelse, hvor kroppen og sindet er i en tilstand af uro og bekymring. Du kan mærke det som rastløshed, søvnbesvær, anspændte muskler eller utryghed uden en konkret årsag. Mange mennesker oplever også hjertebanken, åndedrætsvanskeligheder eller koncentrationsvanskeligheder, når nervøsiteten opstår. Nogle kalder det angst, nervøse tanker eller en følelse af at være på kant. Disse symptomer kan påvirke din dagligdag og dit velbefindende. Hvis du gerne vil forstå mere om hvad der foregår, og hvordan du bedst håndterer det, kan du søge vejledning hos en specialist her på siden. Du er kommet til det rigtige sted for at få professionel sparring om dine symptomer.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.

Kort svar

  • Det kan være ubehageligt at føle sig nervøs og anspændt uden helt at vide hvorfor. Nervøsitet er en almindelig oplevelse, hvor kroppen og sindet er i en tilstand af uro og bekymring.
  • Praktiserende læge er det speciale, databasen kobler til nervøsitet. Gennemsnitlig registreret ventetid hos praktiserende læger i Danmark er ca. 1 uge.
  • Tilstanden er klassificeret som R45.0 i ICD-10.

Opdateret 13. maj 2026. Udarbejdet af Læge.dk's redaktion med AI-støtte ud fra ICD-10-klassifikationen (SKS). Generel information, ikke en individuel vurdering. Sådan arbejder vi.

FAQ

Ofte stillede spørgsmål om nervøsitet

Hvilken læge skal jeg gå til med nervøsitet?

Praktiserende læge er det speciale, tilstanden er koblet til. Har du allerede en læge, er din egen læge den normale (og gratis) vej. Klinikkerne her er åbne for nye patienter - vælger du en ny, kræver det et lægeskift, medmindre klinikken allerede er din egen læge.

Hvornår skal jeg søge akut hjælp ved nervøsitet?

Ring 112 ved pludselig lammelse eller skævt ansigt, sløret tale, svære brystsmerter, vejrtrækningsbesvær, bevidsthedstab eller voldsom blødning. Kan det ikke vente til din egen læge har åbent, så ring til lægevagten i din region (1813 i Region Hovedstaden). Kendte eller langvarige gener hører hos din egen læge.

Kan siden bruges til at stille en diagnose?

Nej. Siden giver generel information og adgang til behandlersøgning. Diagnose og behandling kræver en konkret sundhedsfaglig vurdering.

Kilder og grundlag

Indholdet på Læge.dk er alene til generel information. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af autoriseret læge. Indholdet på Læge.dk kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling.

Er klinikkens oplysninger korrekte?

Klinikker kan opdatere deres data, så de bliver fundet i relevante speciale- og symptomsøgninger.