Symptom og tilstand

Udmattelse efter fysisk overanstrengelse

Hvad er udmattelse efter fysisk overanstrengelse?

Det kan være ubehageligt at føle sig helt udmattet efter fysisk anstrengelse, især når man ikke helt ved, hvad der sker i kroppen. Udmattelse efter træning eller hård fysisk aktivitet er en tilstand, hvor kroppen har brug for længere tid til at komme sig end normalt. Folk oplever typisk ekstrem træthed, muskelømhed, koncentrationsvanskeligheder og nogle gange en følelse af influenza-lignende symptomer efter anstrengelse. Tilstanden kan påvirke hverdagen betydeligt og skaber ofte bekymring hos den ramte. Vores panel af læger hjælper dig med at få klarhed og den rette vejledning.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.

Kort svar

  • Det kan være ubehageligt at føle sig helt udmattet efter fysisk anstrengelse, især når man ikke helt ved, hvad der sker i kroppen.
  • Ortopædkirurg er det speciale, databasen kobler til udmattelse efter fysisk overanstrengelse. Gennemsnitlig registreret ventetid hos ortopædkirurger i Danmark er ca. 11 uger.
  • Din praktiserende læge er det naturlige første skridt og kan henvise videre, hvis det er nødvendigt.
  • Tilstanden er klassificeret som T73.3 i ICD-10.

Opdateret 13. maj 2026. Udarbejdet af Læge.dk's redaktion med AI-støtte ud fra ICD-10-klassifikationen (SKS). Generel information, ikke en individuel vurdering. Sådan arbejder vi.

Relevant for dig

Se relevante behandlere og relateret indhold, før du tilpasser den integrerede søgning.

FAQ

Ofte stillede spørgsmål om udmattelse efter fysisk overanstrengelse

Hvilken læge skal jeg gå til med udmattelse efter fysisk overanstrengelse?

Ortopædkirurg er det speciale, tilstanden er koblet til. Book via henvisning fra din egen læge - så dækker den offentlige sygesikring. Uden henvisning kan private tilbyde tid mod egenbetaling. Din praktiserende læge er det naturlige første skridt og kan henvise videre, hvis det er nødvendigt.

Hvornår skal jeg søge akut hjælp ved udmattelse efter fysisk overanstrengelse?

Ring 112 ved pludselig lammelse eller skævt ansigt, sløret tale, svære brystsmerter, vejrtrækningsbesvær, bevidsthedstab eller voldsom blødning. Kan det ikke vente til din egen læge har åbent, så ring til lægevagten i din region (1813 i Region Hovedstaden). Kendte eller langvarige gener hører hos din egen læge.

Kan siden bruges til at stille en diagnose?

Nej. Siden giver generel information og adgang til behandlersøgning. Diagnose og behandling kræver en konkret sundhedsfaglig vurdering.

Kilder og grundlag

Indholdet på Læge.dk er alene til generel information. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af autoriseret læge. Indholdet på Læge.dk kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling.

Er klinikkens oplysninger korrekte?

Klinikker kan opdatere deres data, så de bliver fundet i relevante speciale- og symptomsøgninger.

Ret klinikkens dataKlinik-login