Symptom og tilstand

Hælspore

Hvad er hælspore?

Det kan være rigtig ubehageligt at have smerter i hælen, især når det påvirker dine daglige aktiviteter. Hælspore er en hyppig tilstand, hvor der dannes små benknuder under hælbenet, ofte kombineret med betændelse i senen eller vævet omkring hælen. Mange oplever det som en skarp, stikkende smerte under hælen, især når de står op om morgenen eller efter længere perioder i ro. Nogle beskriver det som at have "en dorn i foden". Tilstanden udvikler sig gradvist og kan være påvirket af træningsintensitet, fodtype og dine daglige gøremål.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.

Kort svar

  • Det kan være rigtig ubehageligt at have smerter i hælen, især når det påvirker dine daglige aktiviteter. Hælspore er en hyppig tilstand, hvor der dannes små benknuder under hælbenet, ofte kombineret med betændelse i senen eller vævet omkring hælen.
  • Reumatolog er det speciale, databasen kobler til hælspore. Gennemsnitlig registreret ventetid hos reumatologer i Danmark er ca. 16 uger.
  • Din praktiserende læge er det naturlige første skridt og kan henvise videre, hvis det er nødvendigt.
  • Tilstanden er klassificeret som M77.3 i ICD-10.

Opdateret 13. maj 2026. Udarbejdet af Læge.dk's redaktion med AI-støtte ud fra ICD-10-klassifikationen (SKS). Generel information, ikke en individuel vurdering. Sådan arbejder vi.

FAQ

Ofte stillede spørgsmål om hælspore

Hvilken læge skal jeg gå til med hælspore?

Reumatolog er det speciale, tilstanden er koblet til. Book via henvisning fra din egen læge - så dækker den offentlige sygesikring. Uden henvisning kan private tilbyde tid mod egenbetaling. Din praktiserende læge er det naturlige første skridt og kan henvise videre, hvis det er nødvendigt.

Hvornår skal jeg søge akut hjælp ved hælspore?

Ring 112 ved pludselig lammelse eller skævt ansigt, sløret tale, svære brystsmerter, vejrtrækningsbesvær, bevidsthedstab eller voldsom blødning. Kan det ikke vente til din egen læge har åbent, så ring til lægevagten i din region (1813 i Region Hovedstaden). Kendte eller langvarige gener hører hos din egen læge.

Kan siden bruges til at stille en diagnose?

Nej. Siden giver generel information og adgang til behandlersøgning. Diagnose og behandling kræver en konkret sundhedsfaglig vurdering.

Kilder og grundlag

Indholdet på Læge.dk er alene til generel information. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af autoriseret læge. Indholdet på Læge.dk kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling.

Er klinikkens oplysninger korrekte?

Klinikker kan opdatere deres data, så de bliver fundet i relevante speciale- og symptomsøgninger.