Relevante behandlere
Specialerne er koblet til tilstanden i databasen.
Symptom og tilstand
Problem med mangel på afslapning og fritid
Hvad er problem med mangel på afslapning og fritid?
Det kan være svært at mærke, at man konstant er træt og stresset uden at kunne slappe ordentligt af. Mangel på afslapning og fritid opstår, når hverdagen bliver så travl og krævende, at kroppen og sindet ikke får tid til at gendanne sig. Folk oplever ofte søvnløshed, muskelspændinger, koncentrationsvanskeligheder og en følelse af at være konstant på vagt. Nogle beskriver det som at være udmattet eller udbrændt, mens andre bemærker, at de har svært ved at nyde deres fritid. Dette kan påvirke både dit arbejdsliv, dine relationer og din generelle velbefindende.
Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.
Kort svar
- Det kan være svært at mærke, at man konstant er træt og stresset uden at kunne slappe ordentligt af. Mangel på afslapning og fritid opstår, når hverdagen bliver så travl og krævende, at kroppen og sindet ikke får tid til at gendanne sig.
- Praktiserende læge er det speciale, databasen kobler til problem med mangel på afslapning og fritid. Gennemsnitlig registreret ventetid hos praktiserende læger i Danmark er ca. 1 uge.
- Tilstanden er klassificeret som Z73.2 i ICD-10.
Søg direkte
Find den behandler, der passer til dig
Tilpas filtrene. Listen opdateres med klinikker og ventetider.
1.648 klinikker matcher. Viser de 20 første; rør siden for at filtrere og se flere.
- Almen Lægeklinik Slagelse
- Bylægerne Skanderborg
- Familielægerne Silkeborg
- Gilleleje Lægecenter
- Grindsted Lægehus
- Lægerne Danmark - Esbjerg
- Lægerne Danmark - København K
- Lægerne Park Allé 5
- Roskilde Lægehus
- Alles Lægehus Ringsted
- Online hjælp fra læger og specialister
- Privatlægen - Hørsholm
- Privatlægen - Hellerup
- Familielægen Taastrup Hovedgade
- Lægehuset Aarhus
- Bylægerne Horsens
- Familielægerne Frederiksberg
- Familielægerne Viborg
- Lægerne Nordre Strandvej
- Esbjerg-Lægerne
FAQ
Ofte stillede spørgsmål om problem med mangel på afslapning og fritid
Hvilken læge skal jeg gå til med problem med mangel på afslapning og fritid?
Praktiserende læge er det speciale, tilstanden er koblet til. Har du allerede en læge, er din egen læge den normale (og gratis) vej. Klinikkerne her er åbne for nye patienter - vælger du en ny, kræver det et lægeskift, medmindre klinikken allerede er din egen læge.
Hvornår skal jeg søge akut hjælp ved problem med mangel på afslapning og fritid?
Ring 112 ved pludselig lammelse eller skævt ansigt, sløret tale, svære brystsmerter, vejrtrækningsbesvær, bevidsthedstab eller voldsom blødning. Kan det ikke vente til din egen læge har åbent, så ring til lægevagten i din region (1813 i Region Hovedstaden). Kendte eller langvarige gener hører hos din egen læge.
Kan siden bruges til at stille en diagnose?
Nej. Siden giver generel information og adgang til behandlersøgning. Diagnose og behandling kræver en konkret sundhedsfaglig vurdering.
Kilder og grundlag
Indholdet på Læge.dk er alene til generel information. Oplysningerne må på ingen måde tages som erstatning for kompetent professionel rådgivning eller behandling af autoriseret læge. Indholdet på Læge.dk kan ikke bruges som basis for at stille diagnoser eller fastlægge behandling.
Er klinikkens oplysninger korrekte?
Klinikker kan opdatere deres data, så de bliver fundet i relevante speciale- og symptomsøgninger.