Problem med udbrændthed

Hvad er problem med udbrændthed?

Det kan være rigtig ubehageligt at føle sig fuldstændig udtømt og uden energi til dagligdagen. Udbrændthed er en tilstand, hvor man over længere tid har været under høj belastning, hvilket efterlader både krop og sind helt tomme for kræfter. Folk oplever ofte manglende motivation, svært ved at koncentrere sig, følelse af at være værdiløs, og en udtrykt træthed, som søvn ikke helt kan udbedre. Nogle kalder det også burnout eller udtømthed. Det kan påvirke arbejde, relationer og livsglæde betydeligt. Her på læge.dk kan du finde en specialist, der er trænet i at møde mennesker med netop disse oplevelser og kan hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår i din situation og hvilke muligheder der findes.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.