Søvngængeri

Hvad er søvngængeri?

Det kan være både ubehageligt og forvirrende at opleve søvngang eller at vækninge uden at huske hvad man har gjort. Søvngængeri er en tilstand hvor kroppen er delvist aktiv under søvn, mens bevidstheden er uklar. Folk beretter ofte om at gå rundt på huset, foretage rutinehandlinger eller tale uden senere at have minder om det. Nogle oplever gentagne episoder af disse uventede natlige aktiviteter. Søvngængeri hænger sammen med hvordan hjernens forskellige søvnfaser fungerer, og kan påvirke både sovende selv og deres nærmeste. Hvis du genkender dig selv i denne beskrivelse eller har søgt på "somnambulisme" eller "natvandring", er du kommet det rigtige sted hen. Her finder du vejledning til at få hjælp fra kvalificerede specialister der kan give dig en grundig vurdering og støtte.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.