Ikke-organiske søvnforstyrrelser

Hvad er ikke-organiske søvnforstyrrelser?

Det kan være rigtig belastende at kæmpe med søvnproblemer, især når kroppen ikke virker til at følge normal døgnrytme. Ikke-organiske søvnforstyrrelser handler om vanskeligheder med at falde i søvn, blive ved med at sove eller opleve søvnen som uopfriskende – uden at der er en fysisk sygdom bag. Mange oplever rastløshed om natten, bekymringer der holder dem vågen, eller en indgroet søvnrytme der føles helt forrykt. Det kan påvirke hele dagen og gøre dagligdagen svær at håndtere. Her på læge.dk kan du møde fagspecialister inden for psykiske lidelser og adfærdsmæssige forstyrrelser, der har erfaring med netop disse udfordringer og kan hjælpe dig med at få mere klarhed over, hvad der sker.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.