Søvnforstyrrelser

Hvad er søvnforstyrrelser?

Søvnforstyrrelser kan påvirke din dagligdag betydeligt, og det er helt forståeligt at være bekymret. Søvnforstyrrelser omfatter forskellige tilstande, hvor søvnen bliver påvirket – det kan være svært at falde i søvn, man vågner gentagne gange i løbet af natten, eller man føler sig ikke udvilet til trods for tilstrækkelig tid i sengen. Mange oplever søvnløshed, søvnapnø eller rastløshed under søvnen, som påvirker deres energi og koncentration dagen efter. Hvis dine søvnproblemer eller dårlig søvnkvalitet har påvirket dig over længere tid, kan det være gavnligt at tale med en specialist, der kan hjælpe med at forstå årsagen. Her på læge.dk kan du få kontakt til en læge eller søvnspecialist, der kan vurdere din situation og guide dig videre.

Siden er en vejviser og kan ikke erstatte en individuel vurdering hos en autoriseret sundhedsperson.